處暑：鳶紙舒雲盡，處暑羊肥草地霜2022-08-23來曆：光亮網2016年11月30日，鳶紙中國“二十四骨氣”正式列入結合國非物質文明遺產。盡羊2022年，肥草“有禮有節”欄目將按骨氣挨次陸續刊載相幹科普常識，地霜以飱讀者。處暑本期主題為二十四骨氣之首——處暑。鳶紙2016年11月30日，盡羊中國“二十四骨氣”正式列入結合國非物質文明遺產。肥草2022年，地霜“有禮有節”欄目將按骨氣挨次陸續刊載相幹科普常識，處暑以飱讀者。鳶紙本期主題為二十四骨氣之首——處暑。盡羊處暑是肥草二十四骨氣之第十四個骨氣。《月令七十二候集解》:“七月中，地霜處，止也，暑氣至此而止矣。”處暑即為“出暑”，“處”是指“終止”，處暑的意義是“炎天暑熱正式終止”。以是有鄙諺說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然春季在意義上曾經到臨，但炎天的暑氣仍舊未減。處暑時期，白日熱，遲早涼，日夜溫差年夜，降水少，空氣濕度低。受冷低壓影響，率進步前輩入一年之中最誇姣天高氣爽的氣候隻有中國西南、華北、東南。當冷空氣影響帶來起風氣候，造成秋雨，人們會感應較較著的降溫。故有“一場秋雨一場寒”之說。處暑三候一候鷹乃祭鳥：老鷹最先年夜量捕獵鳥類。二候六合始：六合間萬物最先殘落。三候禾乃登：禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是最先秋收。處暑習俗1.中元節處暑前後平易近間會有慶讚中元的平易近俗勾當，俗稱作“七月半”或“中元節”。與清明、夏曆十月月朔合為三鬼節。舊時平易近間從七月月朔起，就有開鬼門的典禮，直到月尾關鬼門止，城市進行普渡救濟勾當，期求幽靈幫忙去除疫病和保佑家宅安然。時至今日，已成為祭祖的龐大勾當時段。2.出遊迎秋處暑之後，秋意漸濃，恰是人們暢遊郊外迎秋賞景的好時節。處暑過，暑氣止，就連天上的那些雲彩也顯得疏散而自若，而不像炎天年夜暑之時彤雲成塊。平易近間曆來就有“七月八月看巧雲”之說，其間就有“出遊迎秋”之意。3.開漁節處暑時節魚蝦貝類生長得比力成熟了，關於漁平易近們來說，恰是漁業收成的時節。處暑時期就會進行十分隆重的開漁節，歡送漁平易近開船出海”。4.處暑吃鴨子鴨肉味甘、鹹、性涼，具備滋陰養胃、利水消腫的作用，合用於骨蒸勞熱、小便倒黴、遺精、女子月經不調等。平易近間有處暑吃鴨子的傳統。北京至今還保留著這一傳統，處暑此日，北京人城市到店裏去買處暑百合鴨等。處暑攝生處暑骨氣三伏氣候已過或靠近序幕，暑氣至此而止。氣候轉涼，日夜造成較年夜的溫差，人們此時每每對夏秋之交的冷熱變化不很順應，一不留意就輕易激發呼吸道、腸胃炎、傷風等疾病，以是會有“艱屯之際”之說。人們的攝生應留意以下幾個方麵：1.早睡夙起，連結足夠睡眠處暑事後氣候轉涼，天然界的陽氣由疏泄趨勢收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，秋乏也就隨之呈現。調解作息，做到早睡夙起、適當午休，有助於緩解秋乏。夜晚睡覺應關好門窗，腹部蓋薄被，避免金風抽豐暢通使脾胃受涼。2.多喝水、多喝粥，預防秋燥美容顏處暑後，氣候較為幹燥、少雨，人領會是以不適，發生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發單調、嘴唇幹燥或裂口、年夜便幹結等秋燥征象。多喝水、多喝粥正好預防秋燥。3.掩護臍部，預防疾病肚臍部位的表皮最薄，對內部刺激出格敏感。處暑骨氣事後，氣候漸涼，假如對臍部防護不妥，冷氣都很輕易經由過程肚臍侵入人體，激發身體不適。4.少吹空調、少開風扇保康健處暑時節遲早溫差較年夜，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很輕易爆發，也是高血壓病、冠芥蒂、心肌窒息、中風等疾病的高發期。而常常吹空調、吹風扇，很可能激發肩周炎、頸椎病、痛風等弊端；還可能招致腹瀉、胃炎和腸炎等消化體係疾病。5.過量熬煉要對峙春季裏天氣清新惱人，多到戶外逛逛，勤曬太陽，適當做些有氧靜止，可以促成血液輪回、加速推陳出新。但靜止不宜太甚，防止年夜量出汗，以傷陽氣。處暑詩書《早秋曲江感念》白居易離離暑雲散，嫋嫋冷風起。池上秋又來，荷花半成子。紅顏易銷歇，白天無限已。人壽不如山，年光急於水。青蕪與紅蓼，歲歲秋相似。去歲此悲秋，今秋複來此。