全紅嬋/陳芋汐奪得女子雙人十米台冠軍。雙人新京報記者王飛攝日常大量訓練是項目汐說提升默契度的唯一辦法巴黎奧運會奪冠後，全紅嬋/陳芋汐一直沒有參加雙人項目。何養紅嬋正在水立方進行的成默陳芋世界杯總決賽上，兩人在女子10米台上再度合體。契度輕鬆奪冠背後，跟全靠的走著走就是彼此間多年來的高度默契。今天首個動作201B，步調全紅嬋/陳芋汐在同步性上就達到高度一致，雙人4名裁判在同步分上給出了兩個9.0分，項目汐說兩個9.5分。何養紅嬋首個比賽日，成默陳芋中國選手同步分基本在8.0分至9.0分之間，契度僅這一點就比大多數國外選手高出不少。跟全對全紅嬋/陳芋汐來說，走著走默契不會因為時間生疏。盡管9個多月沒在一起配合，盡管直到昨天才把全部5個動作係統配合了一遍。但隻要一起站上10米台，多年來養成的默契就回來了。陳芋汐表示這兩天剛開始合練，感覺依舊很熟悉。全紅嬋也表示，兩人合作這麽長時間，已經不需要太多磨合，把個人動作做好就行了。“練，就練！”談及如何養成“複製粘貼”般的默契度，陳芋汐稱大量訓練是唯一辦法。巴黎奧運周期剛搭檔時，全紅嬋也總是願意調整動作難度，以便她們能在雙人中保持動作的一致性。“隻要站在賽場上，91下载成人抖音倆就是一個人。”陳芋汐透露，兩人生活中經常走著走著就步調一致了。稍早前結束的女子雙人3米板比賽，巴黎奧運會冠軍陳藝文/昌雅妮以323.13分奪冠。從巴黎奧運周期到洛杉磯奧運周期，兩人依舊是配合默契的好搭檔。展開全文昌雅妮向新京報記者介紹，其實兩人場下並非時時刻刻在一起，這樣的默契度都是通過不斷訓練得來的，這樣在賽場上才能有更好的發揮，也會激勵她們更加努力，去呈現更好的動作。新搭檔知己知彼才能達到趨於完美的同步性巴黎奧運會後，中國跳水隊進入到新周期，男子雙人3米板、男子雙人10米台等多個項目進行了人員調整。本賽季，同為2004年出生的胡宇康/鄭九源開始搭檔，出戰男子雙人3米板比賽。男子雙人3米板，胡宇康/鄭九源拿到配合以來最高分。新京報記者王飛攝前兩站世界杯，胡宇康/鄭九源在墨西哥瓜達拉哈拉站拿到亞軍，加拿大溫莎站盡管站上最高領獎台，但388.05的奪冠成績在國際賽場上是個稍顯尷尬的分數。搭檔5個月來，兩人依舊在尋找著場上場下的默契度。鄭九源坦言，前兩站比賽彼此還不夠了解，之前也沒有通過比賽來檢驗，上來就參加世界大賽多少有點拘束，“經過前兩站比賽，91下载成人抖音對彼此的比賽節奏有了更深的了解，也做出了相應的調整，把動作做得更好。”相比前兩站比賽，胡宇康/鄭九源今天發揮更為穩定，最終以448.65分奪冠，這也是兩人配合以來的最高分。最後一跳難度係數為3.8的109C，兩人更是拿到94.62的高分。胡宇康賽後向記者介紹，自己經常看鄭九源的訓練回放，去分析他的技術特點，再結合自己動作的優缺點，優化兩個人共同的動作。“比如五三組的轉體，我的手總是比他要慢一點，我發現鄭九源的手在反轉前是不停頓的。這時候我就告訴自己要蹲淺一點，手也要連貫一些，才能跟他配合整齊。”胡宇康透露，兩人經常在一起剖析動作的原理和結構，彼此分享對動作的想法，再去調整比賽節奏，場上才能達到趨於完美的同步性。新京報記者孫海光編輯張樹婧校對翟永軍