春天百花鬥麗，對付楊樹、過敏柳樹、先厘鬆樹這些樹木的清誤區花粉也最先隨風流傳，隨之而來的對付是花粉等過敏原增多，招致過敏體質人群深受頻仍打噴嚏、過敏揉眼睛、先厘滿身癢、清誤區呼吸不暢等過敏症狀的對付困擾。在這個過敏性疾病高發的過敏季候，不少人去測驗考試一些口口相傳的先厘“防敏妙招兒”。那麽，清誤區這些要領真的對付有用嗎？有哪些熟悉誤區需求厘清？咱們請北京年夜學人平易近病院呼吸與危重症醫學科主任醫師馬豔良、耳鼻咽喉頭頸內科主任醫師王旻來答疑解惑。過敏1.人們越來越輕易過敏？過敏，先厘可以說是越來越常見了。數據顯示，我國過敏性疾病的總體發病率達37.3%，此中常見病種過敏性鼻炎的患病率為17.6%。另據世界失常反映構造統計，寰球過敏性鼻炎的患病率為10%-30%，守舊預計已跨越5億人患病。總體來看，過敏患病率降低遭到多種要素影響，包孕糊口體式格局轉變、精力壓力增長、傳染性疾病削減(在過於清潔的情況中，人們接觸病原微生物的時機削減)、情況淨化等。想要應答過敏，先要搞清晰“過敏原”。過敏原是指激發過敏的要素，包孕食品(如小麥、年夜豆、花生、雞蛋等)、吸入物(如花粉、蟎蟲等)、微生物(如細菌、黴菌等)、蟲豸毒素、藥物(如磺胺、青黴素等)等。在過敏反映類型中，最常見的是Ι型過敏反映，也稱為速發型過敏反映或超敏反映，指機體接觸過敏原後數秒或數分鍾內即可發生的反映。當身體免疫體係初次接觸到過敏原時，會把它們以為是“仇敵”，排泄並開釋抗體(卵白質)，出格是免疫球卵白E(IgE)抗體，它是介導Ι型過敏反映的重要抗體，並會在人體內造成影象。當再次接觸這種過敏原時，人體就會開釋出年夜量過敏原特同性IgE抗體捕捉過敏原，並與瘦小細胞和嗜酸性粒細胞外貌的IgE受體聯合，激發這些細胞開釋包孕組胺、白細胞介素和其餘細胞因子等一係列化學物質，招致血管擴張、血管通透性增長及光滑肌緊縮，進而激發紅疹、皮膚瘙癢、流涕打噴嚏、呼吸堅苦等過敏症狀。Ι型過敏反映在東方的發生率高達30%。海內也有研究顯示，在內蒙古地域的6043名受試者中，有32.4%的個別存在過敏性鼻炎的症狀。Ι型過敏反映與蕁麻疹、過敏性鼻炎、食品/藥物過敏、過敏性哮喘、特應性皮炎等過敏性疾病均緊密親密相幹。2.過敏體質是生成的？為什麽有的人會過敏，有的人卻沒事？這是由於每小我私家的體質差別，過敏的發生與個別內因無關，即過敏體質，以是在同樣的環境下，關於同樣的過敏原，有的人因為對致敏要素順應能力較差而輕易過敏，有的人則不會。形成過敏體質的緣故原由分為天賦要素和後天要素。天賦要素過敏體質可以遺傳，當怙恃都是過敏體質時，孩子也是過敏體質的可能性很高。具備遺傳要素的人群發生過敏性疾病時症狀絕對較重，醫治也較堅苦。後天要素如壓力過年夜，糊口、飲食沒有紀律，飲酒、吸煙，持久熬夜等，都可招致免疫功效紊亂，當碰到過敏原時便極易呈現過敏相幹症狀。臨床上，常常有怙恃不外敏孩子過敏的景象，緣故原由就是雲雲。專家提示，不要過於擔憂過敏，更不要因過敏而焦急，由於焦急也是誘發過敏的一個主要緣故原由。如有疑似過敏症狀，必然要到正軌病院就診，在專科大夫的幫忙下迷信應答。3.情況潔淨有助加強免疫力？過敏患病率增高，此中一個很年夜的緣故原由是糊口情況過於潔淨。有人說，在外洋農場和農園地區糊口的孩子很少抱病。晚期的一些研究也發明，糊口在農場裏的孩子，接觸植物時機多，細菌、寄生蟲傳染的幾率高，反而呈現過敏的幾率較低。實在，這與他們從小糊口在布滿天然微生物和塵土等不太衛生的情況中，免疫體係獲得“熬煉”，從而加強了抵禦過敏的能力無關。有研究證明，學齡後期尤其是新生兒期是孩子免疫體係造成的主要期間，晚期免疫體係接觸抗原(豈論是自然某人工的)後，易促進終生或持久的耐受，將情況中的刺激物默許為“伴侶”。反之，假如糊口情況過分清潔，缺乏須要的微生物刺激，等成人之後再去接觸，免疫體係就會發生一係列過分反映，即過敏。以是，在兒童晚期，增長與天然情況的接觸，有可能升高將來呈現過敏的幾率。不外，專家提醒，這並不料味著一切孩子都能經由過程這種體式格局防止過敏。關於過敏問題，仍需綜合思量多種要素，並采納適當的預防和醫治辦法。此外，另有不少研究發明，過分應用抗菌產物和清潔劑，可以粉碎皮膚上的微生物均衡，形成皮膚樊籬功效的侵害，使得皮膚更易遭到外界刺激和傳染，且與各類皮膚和黏膜過敏性疾病無關。是以，為了維護康健的免疫體係，防止過敏反映，各人不要過分清潔和過分應用抗菌產物，連結適度的衛生和清潔即可。4.小孩養寵物能預防過敏？有一種不雅點以為，小孩養寵物可以預防過敏。這種說法有待商榷。外洋有許多研究指出，晚期接觸寵物可以或許削減孩子過敏的危害。但從臨床環境來看，一些孩子在接觸寵物後惹起了過敏，這可能與棲身情況差別無關。比擬都會住房狹窄的空間，在農場等開放、寬敞情況接觸寵物帶來的各類過敏原濃度較低，發生過敏的幾率也較低。假如對貓毛過敏但又想養貓的人，可以測驗考試以下辦法：抉擇無毛或失毛少的低過敏型種類；按期給貓咪沐浴和梳理毛發去除皮屑和毛發；防止貓咪進入臥室等棲身空間；安裝空氣汙染器過濾空氣中的過敏原；應用高效吸塵器清潔地板、家具和床鋪等以連結情況清潔；在大夫的建議下服用抗過敏藥物，或測驗考試脫敏療法等來加重過敏反映、升高過敏危害。專家建議，經由過程上述要領仍無奈緩解過敏症狀者，需思量拋卻養貓。此外，另有人以為多吃益生菌能削減過敏爆發的幾率，事實並非雲雲。人體腸道菌群是由多種細菌、真菌等微生物構成的複雜生態體係，闡揚著主要的心理功效，如介入食品消化、合成維生素、抵擋外來病原體等。益生菌簡直具備改善腸道康健、加強免疫力、促成養分接收等方麵的益處，但“經由過程益生菌增長腸道菌群來預防過敏”今朝僅有少數試驗撐持，還沒有獲得年夜範圍研究的佐證。謹嚴地說，吃益生菌可能對削減過敏有必然幫忙，但不克不及作為過敏規範醫治體式格局。5.“以毒攻毒”土招兒有效？平易近間傳播著一些“防敏妙招兒”，好比大量屢次喝蜂蜜或吃花粉這類“以毒攻毒”的要領，但這些並沒有明確的迷信共鳴。有些人以為，蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉顆粒，花粉過敏患者按部就班地服用蜂蜜，可以讓身體逐漸采用花粉，從而削減過敏的發生。對此，專家暗示，雖然從道理下去講蜂蜜具備必然的抗過敏作用，但它不是全能藥。蜂蜜是蜜蜂從花朵中收羅花蜜並在蜂巢中釀製而成的自然食物，而花粉是動物的雄性生殖細胞，兩者自己不會間接激發花粉過敏症。花粉過敏症凡是是因為人體對特定動物的花粉孕育發生了過敏反映，從而招致呼吸道、皮膚或消化體係等呈現不適症狀，是以，花粉過敏患者相識並防止接觸特定過敏原才是最主要的。關於食品過敏，更不建議“以毒攻毒”。花生、雞蛋、乳成品過敏是典型的食品過敏類型，凡是在兒童期間就會發病，然後陪同終生，可以形成重度濕疹、特應性皮炎。近年來，一些開展“以毒攻毒”的研究，以食品脫敏的體式格局，倡導讓食品過敏的嬰幼兒盡早小劑量地接觸花生、雞蛋和乳成品，以升高將來發生食品過敏的幾率。“聽起來很誇姣，試起來很傷害。”針對這類研究，中國專家持審慎立場並指出，作為新興醫治要領，食品脫敏並沒有提高孩子的糊口品質，還存在不安全性，在臨床上或醫治指南裏不保舉食品脫敏。需求提示的是，脫敏醫治是存在危害的，切勿在沒有大夫引導的環境下自行給孩子喂食會招致過敏的食品。6.過敏與春秋增加無關？如前所述，過敏凡是由過敏性體質所激發，這種體質可能是在天賦遺傳根蒂根基上造成的特異體質，也可能是身體免疫力降落形成的。正由於過敏與遺傳和情況等多種要素無關，以是凡是不克不及根治。過敏的發生與春秋增加也有必然關係。跟著春秋增加，人體的免疫體係、皮膚狀態、糊口情況等城市發生變化，這些變化可能擺布過敏反映的發生。臨床上，有不少之前始終正常，到四五十歲忽然呈現過敏的病例。這是由於過敏反映屬於多基因遺傳，紛歧定在出生後就會閃現。這類患者受遺傳要素影響，有多個基因位點和區域與過敏易理性相幹，在同樣情況下，比其餘人更輕易過敏。除了遺傳要素，情況要素也起著主要作用。過於清潔的情況使傳染性疾病削減、淨化情況(PM2.5、PM10含量較高)、壓力過年夜等內界要素，均可招致個別免疫體係過分敏感。臨床上另有一種多發於65歲以上的老年型鼻炎，它並非典型的過敏性鼻炎，常見症狀以水樣鼻涕為主，而其餘症狀絕對較輕。究其緣故原由是老年人鼻腔的神經敏理性發生了轉變，副交感神經敏理性增高，以是呈現了以流涕為重要症狀的鼻炎。總之，要預防和削減過敏體質的造成，既要存眷遺傳要素的作用，也要看重情況要素的影響。在一樣平常糊口中，易過敏人群應隻管即便闊別過敏原，多靜止則可以加強身體免疫力，提高抵擋外界過敏原的能力，有助於改善過敏體質，同時還需踴躍共同大夫舉行過敏醫治，以改善過敏症狀，升高過敏爆發的概率。(北京年夜學人平易近病院鍾豔宇)